Riccardo La Ferrara
Personal Trainer

Scolpisci, o più semplicemente, mantieniti in forma grazie ai consigli di un allenatore esperto che, attraverso soluzioni e programmi di allenamento personalizzati, ti aiuterà a raggiungere una forma perfetta ed uno stile di vita più armonico.

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Alcuni Numeri

Clienti soddisfatti

Clienti che hanno
raggiunto il proprio
obiettivo

Tempo e soldi risparmiati all’anno
dai miei clienti

Supporto costante

Personal fantastico.. sempre disponibile per ogni dubbio!
Dario Belve
Dario B.
09:34 13 Jul 18
Consigliatissimo bravo nel suo lavoro e professionale
Teo4ever81
Teo4ever81
11:10 08 Jul 18
Docente preparato e affidabile. Un personal trainer serio e competente.
Prof. Amendolagine Francesco
Prof. Amendolagine F.
12:41 28 Jun 18
Personal trainer estremamente qualificato e preparato;caratterialmente persona solare,cordiale e molto simpatica
Simone Cabrini
Simone C.
20:14 14 Nov 18
Molto in gamba e competente
Giulia Terzoglio
Giulia T.
19:30 14 Nov 18
Molto preparato e professionale. Segue costantemente i suoi clienti nel raggiungimento dei loro obiettivi, lo consiglio vivamente
Eleonora Bufalo
Eleonora B.
16:31 13 Jul 18
Serio e competente. Una garanzia.
Federica Corti
Federica C.
14:07 28 Jun 18
Semplicemente FANTASTICO
Vito La Ferrara
Vito La F.
18:38 13 Jul 18
Personal trainer preparato e valido.Ho acquistato un pacchetto di 10 lezioni.Molto conveniente.
Nicola Bongo
Nicola B.
17:23 16 Aug 18
Ottima professionalità e risultati in tempi rapidissimi. Consigliatissimo!
michael netti
michael N.
12:01 05 Aug 18
Soddisfattissima,massima professionalità e gentilezza.
Maria Di Stefano
Maria Di S.
11:10 28 Jun 18
Grande professionalità. Provare x credere
Silvio La Ferrara
Silvio La F.
10:32 13 Jul 18
Volevo un pt che si adattasse perfettamente al mio modo di allenarmi e che fosse disponile negli orari. Riccardo si è mostrato disponibile in entrambe le circostanze. Consigliato!
Domenico
Domenico
09:22 27 Jul 18
Pt molto preparato e simpaticissimo. Sempre cordiale e disponibile
Chiara Condó
Chiara C.
18:43 14 Nov 18
Ero scettica sui pt poiché ho avuto esperienze non proprio positive... Lui è il pt giusto!I motivi sono i seguenti ( non sono pochi): umile, determinato, motivato, professionale, competente, onesto, preparato, gentile, disponibile, chiaro. Ti fa comprendente davvero quello che stai facendo ( non è assolutamente scontato!).Durante la lezione è presente, non guarda il cellulare, ti osserva davvero negli esercizi facendoti comprendere fin da subito la giusta esecuzione . Si adatta ai tuoi bisogni, il Cv poi è eccellente. La professionalità e la competenza non si possono acquisire con un corso per diventare personal in due o tre week end. Lui ha laurea magistrale in scienze motorie e fa la differenza poiché all’esperienza si aggiunge anche l’ottima conoscenza della sua materia ( si comprende immediatamente ). In 10 lezioni mi ha dato quello che volevo! Andate da lui...è una garanzia per i vostri obiettivi ! Super soddisfatta e grazie !
Laura Manigrasso
Laura M.
20:11 09 Jul 19
Molto professionale e simpatico, soddisfatta dei risultati ottenuti . Grazie di cuore. Consigliato sicuramente.
Silvana Di Stefano
Silvana Di S.
16:51 02 Dec 18
Personal trainer molto preparato e disponibile!
Giulia Franchino
Giulia F.
20:35 14 Nov 18
Pt fantastico ! Mi sta seguendo da diversi mesi.. e con lui sono riuscita a tonificare nei punti giusti e raggiungere una forma fisica a dir poco perfetta! Finalmente sono riuscita ad accettare il mio corpo.Vivamente consigliato !!!
JESSICA PUNGITORE
JESSICA P.
13:45 08 Sep 19
Molto professionale, lo consiglio.
Cristina Gallicchio
Cristina G.
16:38 13 Jul 18
PT molto preparato, competente e motivato.
Yannis Nicula
Yannis N.
09:05 13 Jul 18
Consigliatissimo a chi desidera essere davvero seguito e vuole portare a casa risultati concreti!
Rosa Cataldo
Rosa C.
18:58 13 Jul 18
Ve lo consiglio una brava persona e ottimo personal trainer 😊
Giorgio B
Giorgio B
18:14 09 Jul 18
Da settembre 2019 lavoro come receptionist in Virgin Bicocca. Inizialmente ho scelto Riccardo come personal trainer per la simpatia e la gentilezza, non solo nei miei confronti, ma con i colleghi e i clienti. Ormai mi alleno con lui da qualche mese e i risultati si vedono! Riccardo mi ha saputa ascoltare, mi spinge sempre a superare i miei limiti e mi segue sia nell’allenamento che nella dieta. È molto professionale, preciso e attento!CONSIGLIATISSIMO!!!
Giulia Ratti
Giulia R.
08:18 21 Feb 20
Bravo e professionale
marta garavello
marta G.
07:06 09 Jul 18
Professionale, competente e soprattutto sempre disponibile!!
Salvatore Fusco
Salvatore F.
18:47 29 Jul 18
Molto professionale ,disponibile e capace nel suo lavoro!!!Lo consiglio vivamente
Simona Mussoni
Simona M.
13:26 27 Jul 18
Riccardo è un professionista competente. Sempre attento disponibile e molto gentile. Flessibile e collaborativo anche nella gestione degli appuntamenti. Abbiamo stabilito insieme l’obiettivo da raggiungere e i suoi consigli si sono rivelati da subito molto preziosi. Mi alleno con lui dall’inizio di quest’anno e già vedo i risultati che speravo.Con la sua simpatia riesce a rendere l’ora di allenamento divertente, anche se assicuro che è bella tosta! 💪Consigliatissimo!
Eleonora de rinaldis
Eleonora de R.
21:08 12 Feb 20
Professionale e gentile, consigliatissimo!
Massimiliano La Ferrara
Massimiliano La F.
06:58 28 Jun 18
Trainer molto preparato, capace di calibrare il lavoro in base ai risultati richiesti. Ad ogni sessione dimostra sempre la sua professionalità, nonostante le spiegazioni sulla tecnica di esecuzione, presta attenzione ed interviene al momento opportuno corregendo gli errori.Consigliato.
Massimo Canonaco
Massimo C.
06:01 22 Jul 19
Ho conosciuto Riccardo solo qualche mese fa ma fin da subito si è distinto per la sua passione per il lavoro, professionalità, competenza e disponibilità. Oltre a svolgere un attimo lavoro è anche una persona umile, alla mano e molto simpatica che ti fa sentire sempre a tuo agio.
Sara Rossignoli
Sara R.
22:32 21 Feb 20
Very prepared and professional!! Great trainer!!
Toni Tatangelo
Toni T.
21:24 27 Jul 18
Abito in Francia e ho avuto modo di incontrare Riccardo in Italia per un programma approfondito sui problemi che ho sui lombari per causa del lavoro! Grazie ai sui consigli e alle sue schede d'allenamento specifiche che sono messe aggiorno constantemente, riesco malgrado la lontananza ad avere risultati INASPETTATI!!!! Disponibile e rattivo, ma sopratutto efficace!! Consiglio Rich a chiunque voglia affrontare seriamente la causa del proprio benessere!
Giuliano La Ferrara
Giuliano La F.
19:39 12 Feb 20
Il meglio!!!
Giorgio Spreafico
Giorgio S.
11:24 08 Jul 18
Pt molto disponibile e preparato il TOP!
Valerio Perini
Valerio P.
19:26 12 Feb 20
Molto preparato e professionale.
Giulia Di Stefano
Giulia Di S.
07:22 27 Jul 18
Faccio palestra e mi alleno da diversi anni. Cercando un personal trainer a Milano ho trovato Riccardo, con lui ho intrappreso un programmo di ipertrofia che mi ha permesso di migliorare notevolmente la mia condizione fisica. Mi trovo benissimo con lui, e' il numero 1, CONSIGLIATISSIMO
Fabio Pungitore
Fabio P.
13:42 08 Sep 19
Un personal trainer molto preparato e disponibile!
Gaia Grisolia
Gaia G.
22:31 14 Nov 18
Consigliatissimo
rosanna strazzella
rosanna S.
18:24 13 Jul 18
Professionalità e simpatia in una sola persona. Consigliatissimo
Rachele Tarchini
Rachele T.
19:15 13 Jul 18
Un personal trainer disponibile, simpatico e gentile oltre che molto preparato e competente. Lo consiglio a tutti 😊
Mara Cicchillitti
Mara C.
16:18 27 Jul 18
Riccardo è una persona molto preparata. Un gran motivatore e che,nonostante gli allenamenti intensi al mattino presto,riesce a condividere la sua determinazione e gioia per il lavoro che fa.L’allenamento diventa così un momento divertente nonostante il grande sforzo fisico. Completo professionalmente, riesce a dare i giusti consigli per ogni allenamento specifico che si voglia fare. Mi sento molto soddisfatta degli allenamenti e dei risultati che sto ottenendo! Non solo fisici ma anche l’aver visto la pigrizia che spesso mi bloccava nella sveglia presto! Consigliatissimo!!!
Melissa Astore
Melissa A.
10:12 18 Jul 19
Molto bravo e professionale. Sto seguendo un percorso di tonificazione con lui. Ottimi risultati concreti in poco tempo.
Samantha Guerra
Samantha G.
21:32 27 Jun 18
Professionale, serio, preparato!
Elena Giorgilli
Elena G.
10:30 08 Jul 18
Personal Trainer ottimo, cordiale e molto professionale. Lo consiglio a tutte le persone che vogliono ottenere risultati divertendosi.
Leonardo Fanelli
Leonardo F.
14:40 12 Aug 18
Dà ottimi suggerimenti!
Gaia Netti
Gaia N.
10:48 13 Jul 18
Ho acquistato un pacchetto di 10 lezioni con Riccardo e ho trovato in lui grande competenza, passione e precisione. Lo consiglio!
Francesca Pirovano
Francesca P.
16:59 07 Nov 18
Molto professionale. Bravissimo, da consigliare
Marilena De Lacqua
Marilena De L.
13:23 28 Jun 18
Sono sempre stato scettico sui PT, ma sotto consiglio di un amico ho deciso di provare a fare un percorso di allenamento con Riccardo.Ho sempre avuto problemi a mettere massa magra ed eliminare massa grassa, specie dall'addome. Dopo 2 mesi già ho cominciato a vedere i primi risultati e l'obiettivo l'ho raggiunto, grazie alla sua disponibilità e presenza, con una buona dose di costanza dal punto di vista dell'allenamento e dell'alimentazione, dopo 6 mesi. Consigliatissimo.
Alex Solimine
Alex S.
12:09 05 Aug 18
Preparato, disponibile, attento ai dettagli
soldiEEEEEr
soldiEEEEEr
00:56 08 Jul 18
Professionale e serio. Consigliato!
Vincenzo Bongo
Vincenzo B.
08:37 14 Aug 18
Personal Trainer molto bravo e preparato. Lo consiglio.
Gerardo La Ferrara
Gerardo La F.
20:49 13 Jul 18
Consigliato! Personal Trainer TOP ! Persona disponibile, gentile, simpatico! Il Migliore !
Felisia Tatangelo
Felisia T.
08:36 27 Jul 18
Allora ricky mi segue da diversi mesi ed é bravissimo é super gentile disponibile e super Stra simpatico
GABBY_SAY06
GABBY_SAY06
19:27 12 Feb 20
Personal trainer bravissimo, risultati eccellenti. Lo Consiglio
Gaetano Capobianco
Gaetano C.
17:02 02 Dec 18
L'unico personal trainer che è stato in grado di farmi perdere peso. Grandioso 😍😎
Rosaria Pagano
Rosaria P.
14:27 12 Aug 18
PT preparatissimo e molto disponibile.
Elisa Cabrini
Elisa C.
18:44 14 Nov 18
Coach e Personal Trainer fantastico. Il top del top
Nofilter
Nofilter
14:42 12 Aug 18
Riccardo è molto competente e preparato, sempre attento alle esigenze del cliente e sempre disponibile. Nonostante l’allenamento sia comunque faticoso la sua simpatia distrae da questo sforzo. Dopo poche sedute è già possibile notare i risultati! Micaela Bolgiani
Micaela Bolgiani
Micaela B.
19:28 12 Feb 20
Bravissimo
Gaia Frigerio
Gaia F.
10:47 13 Jul 18
Esperienza più che positiva. Riccardo, oltre ad essere una persona simpatica e piacevole, è molto preparato: dopo il primo colloquio volto ad individuare le “aree deboli” e le mie aspettative, Riccardo mi ha guidato nel correggere le posture per gli esercizi fondamentali. Da lì poi abbiamo svolto una serie di allenamenti mirati a migliorare la forza.Altro aspetto positivo è la comunicazione: in caso di qualsiasi dubbio su esercizi o curiosità generali, le spiegazioni sono sempre chiare ed esaurienti.Inoltre, altro aspetto importante dal mio punto di vista, dopo un allenamento con Riccardo si finisce per essere belli “cotti”: dimostrazione che la seduta è stata efficace!Consigliatissimo!
Dante Silvio Santodirocco
Dante Silvio S.
19:24 18 Jul 19
Riccardo è molto bravo e professionale. Ti chiede come mai vuoi allenarti con lui e quali sono i tuoi.obbiettivi e in base a questo prepara un allenamento mirato. Io seguendo un allenamento costante ero riuscita a scendere in cm di glutei e cosce tonificandoli un grande risultato!Con Riccardo non ti annoi mai oltre ad essere molto simpatico e solare i suoi allenamenti variano sempre e per ogni esercizio c'è sempre una spiegazione del perché lo fai e a cosa serve.Soddisfatta!🙂
Francesca Crivalli
Francesca C.
13:08 21 Jul 19
Professionale e molto preparato!
Gaia Mattia
Gaia M.
18:23 13 Jul 18
Personal Trainer molto preparato, ne sono sempre rimasta soddisfatta. Cordiale, simpatico e soprattutto motivante 💪🏽
Greta Santamaria
Greta S.
19:22 14 Nov 18
Consigliatissimo
Melissa NETTI
Melissa N.
20:14 13 Jul 18

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