Riccardo La Ferrara
Personal Trainer
Scolpisci, o più semplicemente, mantieniti in forma grazie ai consigli di un allenatore esperto che, attraverso soluzioni e programmi di allenamento personalizzati, ti aiuterà a raggiungere una forma perfetta ed uno stile di vita più armonico.
STRENGTH
Dona al tuo corpo tonicità e flessibilità.
FUNCTIONAL
Migliora movimento e impara a prevenire infortuni.
- Risposte e soluzioni sui tuoi dubbi o difficoltà circa il piano alimentare che stai seguendo.
- Pianificazione dell’allenamento da eseguire in palestra.
- Piani di alimentazione ed integrazione mirati alle tue esigenze specifiche.
- Consigli per gli allenamenti che vuoi fare in palestra.
- Assistenza motivazionale con me, mirata a mantenere alto l’entusaiasmo come il primo giorno.
…e tutto quello di cui puoi avere bisogno per la tua salute ed il tuo benessere.
Alcuni Numeri
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Riccardo La Ferrara PERSONAL TRAINER